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Pazienti_cardipatici_e_movimento_scopri_come_muoverti_alt_per_fare Stare Bene Il Tuo Cuore

L’esercizio fisico per il cardiopatico è importante. Ora che succede?

Attualmente in Italia la cura del paziente cardiopatico si concentra molto sulla terapia dell’evento acuto, lasciando alla pratica dell’esercizio fisico un ruolo ancora marginale nel campo della rieducazione. Questa questione, aldilà dei giochi di parole, ci sta molto a cuore.  Lo sai perché? Esiste una chiara evidenza scientifica di un legame fra la regolare attività fisica e una significativa riduzione del rischio cardiovascolare. Scopriamo insieme di più.

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Allenamento Al Top Per Le Tue Braccia

Focus braccia: gli esercizi perfetti per ogni occasione!

Muscolo del saluto, ali di pipistrello, effetto saliera, gelatina e chi più ne ha, più ne metta: qualunque sia la definizione, stiamo parlando di quelle antiestetiche braccia flaccide che “ballano” di qua e di la ad ogni movimento. Ecco perché gli esercizi per perfetti per tonificare i tricipiti sono importanti da fare in ogni periodo dell’anno Comincia da…t(r)e: ecco le proposte di movimento ideali per rassodare e tonificare i tricipiti!

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