Combattere l'obesità, con l'esercizio fisico, diminuisce davvero le probabilità di ricovero per Covid-19. Non è una frase fatta, bensì frutto di una ricerca condotta dalla World Obesity Federation. Uno studio, quello statunitense, tutto meno che banale. Su un'analisi dei dati…
Eliminare la pancia è il desiderio di tante persone. I metodi si sprecano e spesso sono alquanto originali, portando poi ad un maggiore danno rispetto a prima. Eppure, un modo sano e salutare per riuscire a mettersi in forma, perdendo…
Perdere peso attraverso uno stile di vita sano a 360° è il desiderio di chiunque voglia dare ordine alla propria esistenza. Il modo migliore per farlo? Dieta, qualità del sonno e attività fisica secondo l’intensità più coerente con il proprio…
Metabolismo e giugno: tempo di prove costume e soprattutto di relax. Al mare o in montagna, poco cambia. Anche quest'anno, ancora di più dopo i mesi trascorsi a casa tra lavoro e allenamenti a distanza, c'è voglia di tornare sul…
Con i Webinar Show, anche in questo periodo di Fase 2 legata al Covid 19, puoi continuare ad aggiornarti e restare in forma anche da casa. Programmi pratici di allenamento, dimostrazioni live e tanti spunti per dare al tuo fisico…
Dimagrimento, questo sconosciuto. Quante volte hai letto sul web o sui giornali che una bella corsetta ed un’alimentazione a ridotto consumo di carboidrati, proteine e grassi ti aiuta a dimagrire? TANTE? Bene, magari fosse vero! PROVA SHOW VIRTUAL PERSONAL TRAINING ONLINE…
Cibo e mal di schiena. Una relazione che, se nutrita in maniera sana, può regalare benessere e piacere. Al contrario, se il cibo che mangi non è sano, il legame tra schiena in forma e cibo si spezza e qualcosa…
Schiena e tavola. Il cibo come strumento di cura per una colonna vertebrale forte e molto altro. Il primo appuntamento dei Workshop Show 2020 di Treviso arriva il 16 gennaio dalle 20.30 alle 22.00 all’interno della sede Show di Via…
Come fai ad arrivare in forma al Natale? Allenandoti! Cenoni, pranzoni, feste, alcool, cibo in sovrabbondanza. Qualsiasi tentazione è in agguato per non farti arrivare in forma al Natale. Un 25 Dicembre in perfetto peso-forma è un sogno, ne siamo…
Proseguono gli appuntamenti con il cibo sano in grado di valorizzare il tuo allenamento. Al netto di un clima insolitamente mite per le medie stagionali, a Novembre ci addentriamo sempre di più verso il rush finale dell’anno. Piatti freddi, farro,…