Braccia, ogni anno lo stesso interrogativo: cosa posso fare per averle toniche e snelle in vista dell’estate? Al bando i rimedi fai da te, ecco qui un programma facile da eseguire con esercizi perfetti per ogni esigenza. La stagione dei vestiti smanicati e delle t-shirt, perché farsi trovare impreparati?
Prova Costume, sei ancora in tempo?
Con una Primavera già molto calda, la prova costume diventa un tema di cruciale in vista delle tue prime scampagnate al mare o al lago. Tu come ti stai preparando? Cosa stai facendo di rilevante per la tua forma fisica? Modella il tuo corpo come preferisci, tuffandoti nel mondo dell’esercizio fisico e del benessere.
Famiglia e Personal Training? Con Show puoi!
Allenarsi in famiglia con un personal training: un format che sta prendendo sempre più piede. Di cosa si tratta? Gruppi famigliari che si allenano in maniera indipendente all’interno dello stesso club. Una formula divertente e piena di spirito per il tuo movimento settimanale, ma anche giornaliero.
Thera Cane, il prodotto del mese di Marzo
Il Thera Cane è il prodotto del mese di Marzo di Show. Un vero toccasana per i tuoi “trigger points” più ostici, ma anche un autentico emolliente per i tuoi muscoli. Per un corpo più flessibile, forte e morbido nel movimento, un attrezzo veramente utile per migliorare la tua vita.
Mal di Schiena, 5 risposte per vivere meglio
Il mal di schiena, da sempre, è uno dei problemi fisici più ricorrenti nella popolazione italiana e mondiale. Quali sono le strategie giuste per combatterlo, contrastarlo ed infine sconfiggerlo? Scopriamolo assieme.
Mal di schiena, falsi miti e rimedi corretti: tornano i Workshop Show
Il primo appuntamento dell’anno dei workshop Made in Show è dedicato al mal di schiena. Almeno 8 persone su 10 hanno sofferto o soffrono di questo problema in Italia. Le cure, stando a quanto si legge su internet, sono molteplici. È proprio così? Scoprilo con questo seminario dedicato proprio alla tua colonna vertebrale.
Allenamento di coppia, benefici a San Valentino ed oltre!
San Valentino si avvicina ed allora sorge spontanea la domanda: quanto è bello un allenamento di coppia con la persona che ami? Quanto può essere sfidante, divertente e benefico essere allenati da un’equipe di Personal Trainer che ti cuce su misura un programma di allenamento per te e l’altra metà della coppia? Scopriamolo insieme.
Workshop Made In Show & Casa di Vita: il Cibo Vivo è sulla tua tavola
Al via il secondo workshop stagionale di Show con il primo dei tre incontri di Casa di Vita by Despar con il “Corso di Cucina Sana”con lo chef Stefano Polato a Padova, all’interno della sede di Vicolo Cigolo in Prato della Valle .Quali sono gli ingredienti indispensabili che non possono mai mancare nella nostra cucina? Come possiamo organizzare al meglio la spesa della settimana, nutrendoci in maniera sana ed equilibrata? Quali sono gli alimenti cruciali per un buon sportivo? Con “Cibo Vivo” i partecipanti del corso hanno trovato le risposte corrette a questi e molti altri interrogativi. Read More
Settembre = ripartenza
“Settembre uguale ripartenza“. “Settembre il nuovo capodanno pagano“. Questi sono solo alcuni dei titoli che leggiamo sui quotidiani o sulle riviste in questo periodo. La realtà da almeno dieci anni a questa parte ci indica questo. Ecco perché Show, il 20 settembre 2018 a partire dalle 20.30, ha pensato di regalarti un nuovo workshop gratuito con un ospite d’eccezione: Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta autore del bestseller “Mindfoodness”. Per i primi 20 iscritti, una copia gratuita ed autografata del libro.
Mal di schiena: come prevenirlo e curarlo
Il mal di schiena colpisce più del 50% della popolazione e rappresenta una questione medica di non poco conto per la nostra società. Cosa puoi fare per risolvere quei dolori che ti attanagliano? Cosa puoi fare per tornare ad abbracciare i tuoi figli con la certezza di stare bene?