Famiglia e Personal Training? Con Show puoi!

Allenarsi in famiglia con un personal training: un format che sta prendendo sempre più piede. Di cosa si tratta? Gruppi famigliari che si allenano in maniera indipendente all’interno dello stesso club. Una formula divertente e piena di spirito per il tuo movimento settimanale, ma anche giornaliero.

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Allenamento di coppia, benefici a San Valentino ed oltre!

San Valentino si avvicina ed allora sorge spontanea la domanda: quanto è bello un allenamento di coppia con la persona che ami? Quanto può essere sfidante, divertente e benefico essere allenati da un’equipe di Personal Trainer che ti cuce su misura un programma di allenamento per te e l’altra metà della coppia? Scopriamolo insieme.

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Workshop Made In Show & Casa di Vita: il Cibo Vivo è sulla tua tavola

Al via il secondo workshop stagionale di Show con il primo dei tre incontri di Casa di Vita by Despar con il “Corso di Cucina Sana”con lo chef Stefano Polato a Padova, all’interno della sede di Vicolo Cigolo in Prato della Valle .Quali sono gli ingredienti indispensabili che non possono mai mancare nella nostra cucina? Come possiamo organizzare al meglio la spesa della settimana, nutrendoci in maniera sana ed equilibrata? Quali sono gli alimenti cruciali per un buon sportivo? Con “Cibo Vivo” i partecipanti del corso hanno trovato le risposte corrette a questi e molti altri interrogativi.  Read More

Settembre = ripartenza

Settembre uguale ripartenza“. “Settembre il nuovo capodanno pagano“. Questi sono solo alcuni dei titoli che leggiamo sui quotidiani o sulle riviste in questo periodo. La realtà da almeno dieci anni a questa parte ci indica questo. Ecco perché Show, il 20 settembre 2018 a partire dalle 20.30, ha pensato di regalarti un nuovo workshop gratuito con un ospite d’eccezione: Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta autore del bestseller “Mindfoodness”. Per i primi 20 iscritti, una copia gratuita ed autografata del libro.

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Mal di schiena: come prevenirlo e curarlo

Il mal di schiena colpisce più del 50% della popolazione e rappresenta una questione medica di non poco conto per la nostra società. Cosa puoi fare per risolvere quei dolori che ti attanagliano? Cosa puoi fare per tornare ad abbracciare i tuoi figli con la certezza di stare bene?

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