Alimentazione corretta e attività fisica: il connubio perfetto per un benessere totale!
Prova a pensare a una piantina che deve crescere rigogliosa ma non ha abbastanza acqua, o a una fiamma che brucia ma non viene alimentata da nuova legna.
È facile capire che in queste situazioni c’è un problema da risolvere.
Quante volte però tratti in questo modo proprio il tuo corpo? Ti chiedi mai se lo stai alimentando nel modo migliore?
Se non segui un’alimentazione adeguata alle tue esigenze, il tuo corpo può risentirne e non avere la giusta energia per funzionare al massimo.
Diverse ricerche ne dimostrano l’evidenza scientifica, e anche il Ministero della Salute si basa su queste per definire le linee guida e dare i consigli migliori per alimentarsi in modo corretto.
Il percorso nutrizionale di Show Club
Quest’anno, a Show ti aiutiamo a fare anche questo passo: puoi integrare l’alimentazione sana ai tuoi allenamenti con il nostro nuovo percorso di Nutrizione Sana!
Un piano alimentare adatto alle tue esigenze è infatti un potente alleato della tua salute che, insieme ai tuoi allenamenti, può aiutarti a dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno per funzionare al meglio.
Di cosa si tratta?
Un percorso di 3 appuntamenti con la nutrizionista Dott.ssa Presotto, per integrare la sana alimentazione ai tuoi allenamenti e prenderti cura del tuo benessere a 360 gradi.
Come per l’attività fisica, anche il tuo piano alimentare sarà personalizzato: nutrizionista e responsabile del metodo lavoreranno in sinergia per creare il tuo percorso unico, secondo le tue esigenze specifiche, i tuoi obiettivi e il tuo stile di vita.
💰 Costo del percorso: 360 €.
Cosa include il percorso
Primo incontro (90 minuti)
- Analisi delle tue abitudini alimentari
- Definizione degli obiettivi
- Creazione del tuo piano personalizzato
Per garantirti le migliori soluzioni, la nutrizionista valuterà anche i risultati dei tuoi ultimi esami.
Secondo incontro (30 minuti)
- Monitoraggio dei progressi
- Valutazione e adattamento del piano
Riceverai supporto pratico con linee guida chiare, e verranno valutati eventuali cambiamenti del piano sempre in collaborazione con un responsabile del metodo.
Terzo incontro (30 minuti)
- Consolidamento del nuovo approccio nutrizionale
Rafforzerai le basi poste durante il percorso per continuare ad alimentarti in modo sano e mantenere i risultati ottenuti nel tempo.
Quali sono i benefici?
Un percorso di nutrizionismo personalizzato è la chiave per sbloccare il pieno potenziale della tua salute, nutrendo il tuo corpo dall’interno in modo mirato: integrando questo percorso ai tuoi allenamenti, ne trarrai molti benefici per il tuo benessere psicofisico.
Qui di seguito ne elenchiamo solo alcuni:
- Aumenta la tua energia quotidiana
- Raggiungi più facilmente i tuoi obiettivi di salute
- Impara a mangiare nel modo più adatto alle tue esigenze
- Godi di un benessere mentale e fisico migliore
Date disponibili in ogni sede
Gennaio
20 gennaio a Padova in Vicolo Cigolo
27 gennaio a Padova in Via Cappelli
Febbraio
10 febbraio a Treviso
17 febbraio a Padova in Vicolo Cigolo
24 febbraio a Padova in Via Cappelli
Marzo
10 marzo a Treviso
17 marzo a Padova in Vicolo Cigolo
24 marzo a Padova in Via Cappelli
Aprile
14 aprile a Treviso
28 aprile a Padova in Vicolo Cigolo
Maggio
12 maggio a Treviso
19 maggio a Padova in Vicolo Cigolo
26 maggio a Padova in Via Cappelli
Giugno
09 giugno a Treviso
16 giugno a Padova in Vicolo Cigolo
23 giugno a Padova in Via Cappelli
In conclusione, ti ricordiamo che ognuno di noi è diverso: per questo è fondamentale seguire un piano fatto su misura per le proprie esigenze che rispetti il proprio corpo.
Grazie all’azione combinata di un piano alimentare equilibrato e un’attività fisica regolare adatti a te, non solo renderai il tuo corpo più forte e sano, ma aggiungerai anche energia e vitalità alle tue giornate. Puoi iniziare oggi stesso il tuo viaggio verso il benessere totale – il tuo futuro io ti ringrazierà!
