Prova Costume, le 3 mosse per glutei tonici in vista dell’estate

Tempo di lettura: 3 '

Glutei tonici in vista dell’estate? È il sogno di chiunque. Dopo un inverno trascorso a lavorare duro, ora il tempo inizia a scarseggiare, ma zero paure. Ecco i 3 esercizi perfetti per un lato B da urlo e da A in pagella in vista dei tuoi prossimi giri al mare.
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Focus Glutei: gli esercizi perfetti per la remise en forme

Tempo di lettura: 2 '

Le feste sono state un’occasione per sedersi a tavola circondati da amici e parenti e per riposarsi, sedendosi comodamente a leggere un libro o a guardare un film. Ma ora… in piedi. Da oggi inizieremo a focalizzarci su una parte del corpo: per questo abbiamo pensato ad una serie di esercizi per i glutei.  Continue reading “Focus Glutei: gli esercizi perfetti per la remise en forme”

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