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Tempo di lettura: 2 ‘ Spesso si sente parlare di tutti i mezzi che possono favorire un incremento della prestazione sportiva, trascurando un aspetto fondamentale: il recupero dopo l’allenamento, cioè
Maratona di Parigi, missione compiuta!
Tempo di lettura: 3 ‘ Domenica 12 aprile, alle 8.45, sono partiti i Top Runner della Maratona di Parigi e poi… tutti gli altri! Dei 54.000 iscritti, poco più di

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