Prova Costume, i 3 segreti per gambe toniche

Gambe toniche in vista dell’estate: solo una chimera o splendida realtà? Con il quinto e conclusivo capitolo dedicato alla Prova Costume, scopriamo come avere degli arti inferiori senza un filo di cellulite e soprattutto tonici, bella da vedere, pronti da essere ammirati da tutti.

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5 libri da leggere per la Giornata mondiale del Libro

Il 23 aprile è la Giornata mondiale del Libro e del diritto d’autore. Una giornata scelta dall’UNESCO per sottolineare In ogni club Show puoi trovare lo spazio dedicato alla lettura, con tante proposte di volumi per tutti i gusti: romanzi, biografie di sportivi e tomi dedicati all’automotivazione. Tutti con un fil rouge chiaro: aiutarti a migliorare la tua performance sul campo, attraverso un adeguato nutrimento dell’animo.

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Prova Costume, il tempo degli addominali

Dopo aver analizzato gli esercizi ideali per le tue braccia, è tempo di addominali. Il tuo six-pack è già all’altezza delle aspettative o vuoi appiattire il tuo ventre in vista del tuo nuovo bikini appena comprato? Con questi consigli d’esercizio preparati per essere al meglio della forma fin da questi primi caldi primaverili.

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Chiedimi se sono felice (allenandomi)

Uno studio condotto dai ricercatori di Yale e Oxford e pubblicato su The Lancet ha dimostrato l’influenza dell’esercizio fisico sulla tua felicità mentale e sin qui nulla di nuovo. E se ti dicessimo però che fare esercizio fisico ti rende più felice rispetto a quanto guadagni, cosa inizieresti a pensare?

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Show Events, un week end da 10 e lode

Un week end all’insegna dell’esercizio fisico, ma soprattutto di eventi, sorrisi e persone. Si può riassumere così la due giorni tra sabato 6 aprile e domenica 7 aprile, all’interno del mondo Show. Il primo TedxPadova Salon della storia mondiale all’interno del quartier generale Show di Vicolo Cigolo 15, lo stretching fornito gratuitamente a più di 200 partecipanti alla Dogi’s Half Marathon e l’impresa di una delle nostre runner, Anna Colpo, in grado di stampare un super 3 ore e 33 minuti alla Milano Marathon 2019. Tre grandi eventi o imprese ed un denominatore comune: la passione per lo sport in tutte le sue forme.

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Prova Costume, sei ancora in tempo?

Con una Primavera già molto calda, la prova costume diventa un tema di cruciale in vista delle tue prime scampagnate al mare o al lago. Tu come ti stai preparando? Cosa stai facendo di rilevante per la tua forma fisica? Modella il tuo corpo come preferisci, tuffandoti nel mondo dell’esercizio fisico e del benessere.

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Chi vuole essere resiliente? Parola al Prof.Trabucchi

Il Prof.Trabucchi concede il bis. Dopo la presentazione del libro a Padova, anche per gli appassionati di Treviso lo specialista dell’automotivazione umana ha replicato a Treviso nel secondo appuntamento dell’anno dedicato ai Workshop Made In Show. Un’ora e mezzo di analisi sugli aspetti più importanti legati alla capacità di persistere e resistere nella nostra mente ed un messaggio: nell’epoca in cui viviamo, quanto può la tua determinazione fare la differenza nel successo personale?

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