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Performance sportiva, performance quotidiana, performance lavorativa e chi più ne ha, più ne metta. Sempre di più siamo portati a esprimere il 100% in ogni situazione della nostra vita. Per riuscire a mantenere alta l’asticella, però, non è sufficiente la semplice forza di volontà .
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È indispensabile sviluppare stimolare costantemente il proprio corpo e la propria mente a migliorarsi.Â
Il supporto e la supervisione di un team di esperti è fondamentale per ricreare queste condizioni giorno dopo giorno.
L’allenamento gioca un ruolo fondamentale nel creare la consapevolezza di potercela fare, di poter vincere.Â
Qualsiasi sia la sfida, l’esercizio, la situazione, non appena si conquista una vittoria, il segreto è alzare l’asticella, scegliere un nuovo obiettivo.
Per cucire su misura per te il programma di allenamento più adatto, sarà necessario visualizzare in modo nitido qual è il tuo obiettivo in termini di performance.Â
La guida del nostro team di Personal Trainer esperti, si traduce in una gestione attenta ed efficace dell’intensità degli allenamenti. Questa gestione ti permette di ottimizzare al massimo la relazione tra sforzo fisico e durata dell’allenamento.Â
L’esercizio fisico potenzia le performance del nostro cervello. Il motivo è da ricercare nella maggiore ossigenazione delle aree del cervello destinate alla formulazione dei pensieri. Oltre a questo, l’abbassamento della pressione sanguigna e la regolazione dei livelli di zucchero nel sangue, ti garantiscono un’efficenza nettamente migliore nel day by day.
L’attività fisica, il lavoro, le relazioni interpersonali, in ogni campo, quando sei alla ricerca di nuovi traguardi da toccare e migliorare, vuoi degli strumenti in grado di supportarti. Per trasformare le sfide da impossibili a possibili. Con guida, squadra e metodo, preparati a superare in modo brillante ogni prova che ti troverai davanti.
L’allenamento personalizzato è importante, ma è la costanza nel seguire il programma creato su misura per te che fa la differenza tra il raggiungimento del tuo obiettivo e il ritorno alle condizioni di partenza. Scopri come ci possiamo prendere cura di te.
Per dimagrire in maniera duratura, senza il rischio di effetti yo-yo o pancetta anti-estetica, sono fondamentali gli stimoli delle 3F del Metodo Show.
Allenare la forza ti aiuta a rendere la muscolatura del corpo più tonica e reattiva. Muscoli più forti e tonici sono in grado di sostenere molto meglio le articolazioni e ti permettono di fare gesti atleti, movimenti, e sforzi che altrimenti non saresti in grado di fare.
Allenare il fiato ti permette di aumentare notevolmente la resistenza, quindi la durata, dei tuoi sforzi. Inutile sottolineare i vantaggi di riuscire a resistere per più tempo degli altri in una disciplina o in uno sport.
Allenare la flessibilità ti aiuta a mettere in sicurezza muscoli e articolazioni. Questo si traduce in una riduzione notevole di infortuni e quindi un aumento della continuità .
Fai il primo passo per una vita più attiva, sana e felice.
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Chi ha perso peso, chi ha risolto dolori alla schiena, chi ha ritrovato l’energia perduta o migliorato le performance.
Tutti hanno vissuto in un prima, e stanno vivendo in un dopo.
Ascolta le loro parole!
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Siamo contenti tu abbia deciso di iniziare da oggi il tuo cambiamento.
Nelle prossime ore ci prenderemo cura di contattarti per fissare il nostro primo incontro.
Il Team di Show Club
